{"product_id":"mindful-catholic","title":"El católico consciente: Encontrando a Dios un momento a la vez","description":"\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Quieres vivir disfrutando el momento presente y liberarte de la ansiedad? Entonces sigue leyendo...\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eYa sea que estemos en nuestras rutinas diarias, tomemos tiempo para orar o hablemos con otros, la forma en que funciona nuestra mente impacta significativamente cuán bien funcionamos. Pero muchas veces podemos sentir que nuestra mente nos controla a nosotros, y no al revés. Por ejemplo:\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNos acostamos exhaustos al final del día, seguros de que dormiremos bien... solo para que nuestra mente divague en un millón de direcciones.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa oración es un ejercicio inútil, lleno de distracciones y pensamientos errantes.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn medio de las conversaciones, de repente nos damos cuenta de que no hemos escuchado ni una palabra de lo que la otra persona ha dicho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003ePonemos algo en algún lugar y un momento después olvidamos dónde.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLlegamos a un destino sin recordar cómo llegamos allí.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstos sucesos demasiado comunes son ejemplos de cómo nuestras mentes pueden parecer estar completamente fuera de nuestro control. Terminamos simplemente siguiendo la corriente día tras día, sintiéndonos ansiosos y preocupados. Pero no tiene por qué ser así.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eThe Mindful Catholic\u003c\/em\u003e, el psicólogo católico Dr. Greg Bottaro explica cómo la práctica de la atención plena puede ayudarnos a ser conscientes del momento presente, y a aceptar y procesar lo que está sucediendo. La atención plena católica es una forma práctica de confiar más en Dios en nuestras vidas. Ayuda a tender un puente entre la fe y la vida cotidiana para que podamos sentir la sensación de seguridad y paz que Dios quiere que tengamos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003eSiguiendo los sencillos ejercicios de este libro, descubrirás cómo la atención plena puede ayudarte a estar más presente en todo en tu vida, desde ir al supermercado o relajarte con amigos hasta escuchar una homilía o meditar sobre los misterios del Rosario.\u003c\/div\u003e","brand":"Sunrise Marian","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39391485853893,"sku":"9781635820171","price":36.5,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0762\/0689\/files\/The_Mindful_Catholic_Finding_God_One_Moment_at_a_Time-1.png?v=1748102905","url":"https:\/\/www.josephsinspirational.ca\/es\/products\/mindful-catholic","provider":"Joseph's","version":"1.0","type":"link"}