Dompter le dragon : 10 leçons pour la force intérieure en période difficile

Avec plus de 50 000 exemplaires vendus, Riding the Dragon est depuis dix ans un guide spirituel et psychologique indispensable pour les lecteurs qui traversent des périodes d'adversité. Cette édition anniversaire comprend une nouvelle introduction de l'auteur avec des réflexions personnelles et de nouvelles perspectives sur les défis d'aujourd'hui.

« N'essayez pas de tuer vos dragons ; apprenez à les chevaucher ! » S'appuyant sur les traditions orientales et occidentales, le psychologue Robert Wicks encourage les lecteurs à faire face aux difficultés de la vie — les « dragons » qui s'échappent de la caverne. Les lecteurs trouveront des conseils et des encouragements pour aborder les problèmes comme un moyen de croissance et de transformation, pour chevaucher leurs dragons plutôt que de les tuer ou de les repousser dans leur caverne. Wicks propose dix leçons simples pour identifier et affronter les dragons quotidiens que rencontrent les lecteurs : de l'engagement de l'obscurité à la recherche de la simplicité en passant par le maintien de la perspective.